自分らしい選択を支える心理学とコーチングの対話
心理学とコーチングを用いた個別サポートサービスです。
心理学の視点をもとに、 ご自身の考えや価値観を整理しながら、 対話を通して「今、何を大切にしたいのか」を 一緒に言葉にしていきます。
アドバイスや正解を提示するのではなく、 ご自身で納得して選べる状態をつくることを 大切にしています。
自己理解
思考や感情の整理を通して、
今のご自身の状態を落ち着いて見つめます。
今のご自身の状態を落ち着いて見つめます。
価値観の明確化
大切にしたいことを言葉にし、
判断の軸を整理していきます。
判断の軸を整理していきます。
主体的選択
周囲や状況に振り回されず、
ご自身で納得して選べる感覚を育てます。
ご自身で納得して選べる感覚を育てます。
オンラインで、静かに深く整う時間
どこからでもご参加いただけます
Zoomなどを活用し、ご自宅など安心できる場所からご参加いただけます。
外出の準備や移動の負担は必要ありません。
外出の準備や移動の負担は必要ありません。
忙しい毎日の中でも続けられます
移動時間がないからこそ、ご自身のリズムを崩さずに対話を重ねられます。
無理なく、静かに、積み重ねていく時間です。
無理なく、静かに、積み重ねていく時間です。
対面と変わらない深い対話
画面越しでも、心理学とコーチングの質を大切にしています。
形式よりも、「どれだけ本音に触れられるか」を重視しています。
形式よりも、「どれだけ本音に触れられるか」を重視しています。
ここは、“わたしに戻れる”場所
外に出るための顔をつくらなくていい。
誰かの視線を気にしなくていい。
誰かの視線を気にしなくていい。
安心できる空間からだからこそ、
心は少しずつゆるみます。
心は少しずつゆるみます。
静かな時間の中で、本音が、自然に言葉になっていく。
オンラインだからこそ生まれる深い集中と、
やわらかな安心感があります。
やわらかな安心感があります。
※ 医療行為・治療・診断を目的としたサービスではありません。